ورزشکاران می توانند برای افزایش وزن و حجم عضله از مکمل گینر که به کربو پروتئین نیز معروف است، استفاده کنند. گینر ها عموماً حاوی کربوهیدرات، پروتئین یا آمینواسید، چربی و ویتامین ها و مواد معدنی هستند. این مکمل ها با افزایش دریافت کالری باعث افزایش وزن می شوند.
نسبت کربوهیدرات به پروتئین در مکمل های گینر می تواند بین 1 به 1 تا 5 به 1 متغیر باشد. این نسبت می تواند نشان دهد که مکمل مورد نظر، یک مکمل افزایش دهنده ی وزن (Weight Gainer) است یا افزایش دهنده ی حجم (Mass Gainer). در واقع، مکمل مس گینر، گینر با درصد پروتئین بالا است.
نسبت کربوهیدرات به پروتئین در گینر دوبیس 2 به 1 است. گینرهایی که پروتئین بیشتری داشته باشند، در صورت ترکیب با تمرینات ورزشی مناسب می توانند باعث افزایش حجم عضله بدون افزایش بافت چربی شوند. همچنین، برای ورزشکارانی که نیاز به پروتئین بیشتری دارند، مناسب است. گینر ماسل مس کربوهیدرات بالاتری دارد و برای افرادی که به سختی وزن می گیرند، کمک می کند.
- محصول تخصصی افزایش وزن
- دارای نسبت کربوهیدرات به پروتئین 2 به 1
- مناسب افراد با تیپ بدنی اندومورف و مزومورف
- کمک به تثبیت وزن در ورزشکاران حرفه ای
- مناسب افراد ورزشکار و غیر ورزشکار
- حاوی پروتئین وی کنسانتره
- تامین 598کیلوکالری به ازای 4 پیمانه
- هر قوطی پودر گینر دوبیس 1 کیلوگرمی مناسب استفاده به مدت 6 روز در افراد ورزشکار می باشد.
- با دو طعم شکلات و بیسکوییت شکلاتی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.